L'INVITE DE LA SEMAINE


µ                                                                                         LA TUNISIE
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Mardi 9 février 2010 2 09 /02 /2010 10:34
Les occasions de vous régaler ne manqueront pas lors de votre séjour en Tunisie, d’autant que la nourriture tunisienne n’est pas seulement délicieuse, elle est aussi tout à fait abordable. Attention cependant aux novices, les plats tunisiens sont réputés pour être les plus pimentés du monde arabe ! Le cas typique est celui de la harissa, cette sauce au piment écrasé et à l’ail qui vous fera monter les larmes aux yeux. Les Tunisiens en tapissent leurs sandwichs allègrement, alors n’hésitez pas à préciser « sans harissa » pour les palais délicats. Pensez aussi que les Tunisiens mangent certains plats (comme la salade méchouia) uniquement avec du pain et non avec des couverts. Cela permet, en plus de l’huile d’olive, d’adoucir le piquant du plat…

Une spécialité tunisienne : le couscous au poisson


La cuisine tunisienne est typique des pays méditerranéens. Les fruits et légumes gorgés de soleils (il n’en est pas de meilleurs au monde !) que vous pourrez tout simplement acheter au marché sont un vrai régal : tomates, melons, raisins, figues de barbarie et pastèques en particulier. L’huile d’olive tunisienne est également délicieuse et très bon marché. La région du Sahel, avec ses champs d’oliviers à perte de vue, est la principale productrice du pays. Enfin, il suffit d’observer une carte géographique pour imaginer que ce petit pays baigné dans la mer est le paradis des amateurs de poissons et autres fruits de mer. Rendez-vous dans l’un des restaurants de la Goulette dans la banlieue de Tunis pour vous régaler de beignets de crevettes, calamars dorés, rougets, daurades et pâtes aux fruits de mer… Les Tunisiens sont d’ailleurs les seuls maghrébins à manger régulièrement du coucous au poisson. Essayez, c’est un vrai régal !


Le Tajine tunisien, à ne pas confondre avec son homonyme marocain…



D’autres expériences originales sont à tenter pour les amateurs de viandes. La mloukhia (plat de viande en sauce épicé) est une des spécialités du pays, d’aspect extérieur peu ragoûtant (on dirait un plat de pétrole) mais à la saveur unique et raffinée. Pour éviter les surprises, sachez aussi que le Tajine désigne ici une sorte d’omelette aux pommes de terres (rien à voir donc avec le tajine marocain). Autre spécialité à découvrir : la brick au thon et à l’œuf. En vrai spécialiste, pas une goutte ne devrait souiller votre assiette… Un véritable défi pour les touristes ! Pour rester dans la friture, goûtez aux fricassés (beignets à la pomme de terre, thon et harissa) et au bambalouni (beignet rond sucré dont la ville reine est Sidi Bou Saïd). Les pâtisseries au miel ou aux amandes sont également délicieuses. Kairouan en est le temple incontesté.

 

 

 

La mloukhia, une spécialité tunisienne délicieuse (ne vous fiez pas aux apparences)






Par clara green - Publié dans : Découverte - Communauté : cuisine du monde
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Vendredi 5 février 2010 5 05 /02 /2010 19:01
bonsoir,

je tenais absolument à vous en faire par, car j'ai lu un article très interessant sur les accompagnement, les sauces, et franchement c'est...
 
Bref je me suis dit il faut absolument que j'aille mettre en ligne des idées que j'ai a ce propos

LES SAUCES, toutes les sauces peuvent être faites rapidement avec un minimum de temps et de de graisse et un maximum de gout

exemple, la sauce mayonnaise, ne prennez pas celle que l'on trouve en super marché tout juste bonne à ce déposer sur nos artères,

prennez 10ml de moutarde forte (2 cac)
1ml de poivre
2ml de sel
10ml d'huile d'arachide
125g de fromage blanc 0%
10ml de vinaigre de vin blanc

un coup dans un shaker et sa y est, vive le fait maison,

Et les sauces à base de yaourt, servez vous en pour agrémenté vos crudités, salade verte, champignons,
prennez
125g de yaourt 0%
5ml de moutarde forte
2ml de sel fin
1ml de poivre
5ml de vinaigre de vin rouge

et le tour est jouer, vous conservé cela dans le frigidaire, pas trop longtemps, et voilà!



Par clara green - Publié dans : astuces - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Vendredi 5 février 2010 5 05 /02 /2010 09:34
Bonjour à tous,

Un petit truc quand vous avez de la nourriture congelés, pensez bien à la sortir la veille du congel, comme sa elle se cuisine mieux le lendemain,

Pour ma part ces se que j'ai fait avant hier, j'ai fait décongelé des courgettes, je n'avais pas envie de faire autre chose et puis il me restais du riz, j'ai donc fait cuire mes courgettes, les ai disposés dans un fait tout et puis j'ai rajouté mon riz, avec une cuillère à soupe d'huile d'olive de l'ail et de la sauce soja,

Voilà un repas complet, sans viande certe, mais celle ci n'est pas obligatoire à tout les repas, alors faites des variantes.

A bientôt

A++
Par clara green - Publié dans : De saison - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Dimanche 31 janvier 2010 7 31 /01 /2010 10:37
Bonjour à tous, et bon dimanche,

Pour vous parler de mon samedi, plutôt tranquille, je ne suis pas sorti j'ai pas mal lu, et surtout j'ai cuisiner,


Je suis aller chercher l'inspiration dans mes placards, j'ai trouver de la pate d'amande, du chocolat noir, de la poudre de coco et plein d'autre choses, malgrès tout ses beaux ingrédients, je ne trouvais toujours pas quoi en faire.

Alors je suis aller chercher des idées sur internet, et là j'ai trouvé!

Avec ma pate d'amande j'ai fait des boules, que j'ai trempé dans du chocolat noir fondu au bain mari, puis j'ai roulé ses même boules dans de la poudre de noix de coco...
Les disposer dans une assiette et mettez au frigidaire pendant 1h

Et voilà le resultat-IMG_0112.JPG



Comme vous pouvez vous en doutez ses petites mandises sont déllicieuses se mange sans fin, mais attention à la prise de poids, s'est un petit plaisir sympa tout de même...
Par clara green - Publié dans : Idée menu de Fêtes - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /2010 18:52
Salut,

J'ai acheter il y a peut de temps le 1er album de lauryn hill, j'ai trouver sa vraiment très doux et assez envoutant, je vous met un extrait mais je ne sais pas si cela fait parti de son 1er, je pense que celui ci dépend des fugees, pour que la cuisine et la musique ne fasse qu'un

a++


Par clara green - Publié dans : cuisiner en musique
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Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /2010 18:38
salut à tous,

Désolé pour ces derniers jours, mais j'étais absente donc impossible de mettre en ligne des idées, ce soir je viens juste de rentrer de déplacement et je vous avous avoir une flême terrible, mais dans mon frigidaire j'ai quelques petites choses qui devrais aller,

SOIR
la moitié d'un radis noir

La recette, voilà comment je vais mis prendre

Je pêle et je lave ma moitié de radis, je la coupe en rondelle dans une assiette je fais à part une sauce vinaigrette legère (coupé avec de l'eau) aromatisé au basilic, 2 tranches de pain ou 1 morceau, du fromage sec ou fromage blanc, et une compote de pommes ou un fruit/crème dessert.

Et sa fera très bien lafaire, dites vous que le soir vous n'avez pas forcément besoin de manger gras ou en très grande quantité, bien que nôtre corps ne soit pas actif la nuit, il travail tout de même, alors à vous de joger correctement la quantité de chose que vous voulez manger, en sachant que la sensation de faim peut être aussi psychologique, A faire attention...

Demain j'essairai de mettre quelque infos sur le radis noir, on a pas vraiment l'habitude d'en manger pourtant il est plein de bonne vertus, surtout pour le foie.

A++
Par clara green - Publié dans : Du jour - Communauté : cuisine du monde
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Lundi 25 janvier 2010 1 25 /01 /2010 11:24
Bonjour à tous, Passez une bonne semaine!

Cette semaine je vais au maximum essayer de faire des menus avec des légumes de saison et pour moins de 5€, challenge garanti!!

MIDI
carottes rapées
courgettes  fondantes aux noix
Fromage + pain
compote ou fruit


SOIR
soupe aux choux
fromage blanc
fruit
Par clara green - Publié dans : De saison - Communauté : Terroir
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Jeudi 21 janvier 2010 4 21 /01 /2010 11:49
Bonjour à tous,

Aujourd'hui je voulais vous faire par d'une recette très facile et vraiment bonne

MIDI
gratin de pâtes( mélanger au pâtes faite revenir des légumes de saison poireaux, choux, brocolie
et comme fromage mettez de la mozarella, s'est moin calorique et s'est aussi bon que le gruyère
Fromage
Fruit et compote


SOIR
salade de carotte
yaourth ou fromage blanc
fruit
Par clara green - Publié dans : Du jour - Communauté : cuisine de saison
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